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Nutricion y metabolismo I, Instituto Tecnologico de Santo domingo

sábado, 17 de octubre del 2009 a las 05:15

INSTITUTO TECNOLOGICO DE SANTO DOMINGO

Área de Ciencias de la Salud

 

Escuela de Medicina

Postgrado de Nutriología Clínica

Coordinador / Profesor:

Dr. Jimmy Barranco

Asignatura

:

NUTRICION Y METABOLISMO I

Cátedras tomadas por:

Dra. Sandra López de Camilo

Dra. Raquel Inoa

2

A. Definición de Nutrición

I.Nutrición como ciencia:

a. Ciencia que estudia los alimentos, nutrimentos y otras sustancias (fitoquímicos,

bioflavonoides) contenidas en ellos, su acción, interacción y balance en relación

con la salud y a la enfermedad.

b. Proceso mediante el cual el organismo ingiere, digiere, absorbe, metaboliza y

excreta las sustancias nutritivas.

c. Estudia además los aspectos: - sociales, culturales, económicos, psicológicos –

de los alimentos y la alimentación.

II.Nutrición como estado:

Es un estado de equilibrio entre los procesos anabólicos y catabólicos del organismo

para mantener la homeostasis (salud)

Además incluye el mantenimiento de las reservas nutrimentales para que el organismo

pueda cumplir eficientemente sus funciones vitales en situaciones de estrés o desgaste.

El fin último de la nutrición es: SALUD Y LARGA VIDA!

III.Nutrición como proceso:

Proceso mediante el cual el organismo ingiere alimentos. Tiene tres fases:

a) Alimentación

b) Metabolismo: conjunto de reacciones enzimáticas mediante las cuales la célula

intercambia materia y energía con su ambiente (vida celular).

- El ATP es la moneda energética universal.

c) Excreción: eliminación de metabolitos de desecho por la orina, sudor, respiración,

etc.

IV.Nutrición como arte:

- Buen comer para mantener la belleza física

- Buena combinación de alimentos para mantener la salud.

- Buena presentación

sabor, y aspecto)

 estimulación sensorial (caracteres organolépticos: color, olor,

B. Alimento

Toda especie animal, vegetal o mineral que forma parte de la dieta y que reúne las

siguientes características, según el Doctor Héctor Bourges:

1- Contiene

2- Es

3

3- Es

4- Produce una

nutrimentos biodisponibles en cantidades suficientes.accesible desde el punto de vista económico, geográfico y psicológicoaceptada por la culturaestimulación sensorial

5- Es

inocua

C. Grupos de alimentos

a)

energía

Energéticos. Contienen macronutrimentos que al oxidarse liberan:

- Hidratos de Carbono

- Lípidos

- Proteínas

 4 Kcal./g 9 Kcal./g 4 Kcal./g

NOTA

función energética de ellos porque las proteínas son una fuente de energía en situaciones

especiales. Sin embargo, alrededor de 30g de proteínas se degradan diariamente

liberando 4Kcal/g.

Ej.: Principales Alimentos Energéticos:

1- Cereales

2- Tubérculos Hidratos de carbono

3- Leguminosas

4- Azúcar/ miel

5- Aceites

6- Grasas lípidos

b)

formadores de tejidos, tales como proteínas y minerales (fósforo y

calcio). Los fosfolípidos y el agua, también son nutrimentos que

tienen función estructural.

Ej.: Principales alimentos estructurales:

1- Carnes

2- Pescados/ mariscos

3- Lácteos

4- Granos/ leguminosas

c)

intermediario, tales como vitaminas y minerales.

Ej.: Principales alimentos reguladores:

1- Frutas

2- Verduras

4

: Cuando ingerimos alimentos ricos en proteínas jamás debemos pensar en laPlásticos, estructurales o constructores .Contienen nutrimentosReguladores. Contienen nutrimentos reguladores del metabolismo

NOTA:

Además de los otros tipos de alimentos debe incluirse la actividad física mínima de

30 min./día, la mayoría de los días de la semana, esto ayuda a mantener la salud

cardiovascular.

En cada una de las comidas diarias debe incluirse el agua como alimento.

D. Leyes de la alimentación: Pedro Escudero (Padre de la Nutrición

latinoamericana, Argentina)

La alimentación debe ser:

1st.

2nd.

grupos ( energéticos, proteicos o estructurales y reguladores ) con la

siguiente distribución porcentual del valor energético total de la dieta

( VET):

Proteína: 10-15% VET

Lípidos: 25-30% VET

Hidratos de Carbono: 50-60% VET

3rd.

combinaciones y formas de preparación. En vista de que no existe ni un

solo alimento que se nutricionalmente completo, la variación de la dieta :

Suficiente y completa. Debe proveer todos los nutrimentosEquilibrada o balanceada. Debe incluir alimentos de los diferentesVariada. Debe incluir diferentes alimentos de cada grupo en diversas

Garantiza el suministro de todos los nutrimentos requeridos

Evita la monotonía

paciente

4th.

como al estado de salud y enfermedad de la persona

5th.

contaminantes

5

Permite el apego o seguimiento de la misma por parte deAdecuada. Debe adecuarse a la edad, sexo, nivel de actividad física, asíHigiénica. Debe estar libre de gérmenes patógenos y de substancias

E. Nutrimentos:

Son substancias o compuestos presentes en los alimentos y que tienen una función

bioquímica especial en el organismo:

7 maravillas del mundo de la nutrición:

1. Proteínas

2. Lípidos

3. Hidratos de Carbono

4. Vitaminas

5. Nutrimentos Inorgánicos (minerales)

6. Fibras

7. Agua

PROTEINAS

Su valor biológico es una medida en proporción de su AA indispensable en relación

con una proteína modelo tomada por la FAO.

Son quizás los nutrimentos más importantes de todos.

Funciones:

3- Sirven para formar y reparar tejidos. Es muy importante en situaciones

de stress, embarazo, crecimiento del niño, trauma)

4- Función catalítica: enzimas y Reguladora: hormonas

5- Función inmunológica: formar anticuerpos: inmunoglobulinas

6- Regulación equilibrio acido-base y equilibrio hidroelectrolítico dado por

la albúmina

7- Otras funciones:

Transporte de sustancias: hemoglobina, bilirrubina, riboflavina

Contracción muscular

Transporte membranales: canales iónicos y bomba protones

Visión: rodopsina (visión nocturna)

Energética: 4 Kcal./g

- Situaciones en las cuales las proteínas constituyen una fuente importante de

energía:

1) Cuando ingerimos un exceso de proteínas: estas son degradados dando

diferentes metabolitos de desecho (urea, creatinina, ac. Úrico, amoniaco:

eliminados por el riñón), el excedente se guarda como grasa.

Resultados de una dieta hiperproteica

a) Deshidratación e hipotensión: dado por un aumento en la diuresis y la

consiguiente perdida de electrolitos (Na y K)

6

b) Descalcificación ósea y cálculos renales porque las proteínas aumentan

el Fósforo lo que produce un aumento de Parathormona y esta remueve

el calcio de los huesos.

c) Fracturas por osteoporosis (cuidado en menopausia y senectud)

d) Arritmias cardiacas y muerte.

e) Cetosis; el

arrastrando Na, K, y H

f) Crisis de artritis gotosa por hiperuricemia ya que Ac. Úrico aumenta

porque el Ph se acidifica en orina y disminuye la solubilidad y excreción

del mismo.

:β-hidroxibutirico y acetoacetico se eliminan por la orina2O  deshidratación

NOTA:

fuente de energía inmediata, muy costosa en este caso.

el esqueleto hidrocarbonado de los AA se utiliza para fabricar glucosa, una

oxidativa en la cadena respiratoria mitocondrial. Siempre que aumenta el

catabolismo proteico tendré aumento de los AAs.

¿Qué significa ingerir un exceso de proteínas?

El NADH + H producido al desainar los AA es una fuente de energía

-Recomendaciones diarias de proteínas

0.8 g/Kg. peso en población cuya principal fuente de energía es de origen

animal.

b) 1.3 g/Kg. peso en población cuya fuente principal de energía es origen

vegetal.

c) Requerimiento mínimo: 0.5-0.6 g/Kg.

7

d) Requerimiento máximo: 1.7 g/Kg. para adolescentes o personas sometidas

a una actividad física intensa o en condiciones climáticas de intenso calor.

a)

NOTA

dieta. En personas que quieran aumentar su masa muscular debe hacer

ejercicio, comer más proteínas y comer más energía en forma de HC.

: La mayoría de las personas ingieren un exceso de proteínas en su

NOTA

porque las enzimas cortan más fácilmente las proteínas desenrolladas. Se

desnaturalizan por cocción, agitación centrifugación, etc.

2) Cuando ingerimos muy poca o nada: en este caso las proteínas son

degradadas aumentando el catabolismo proteico y usamos proteínas

endógenas (tejido muscular)

3) Durante ayuno prolongado o inanición (>4 horas y > 10 días)

4) Cuando ingerimos proteínas incompletas o solas: (solo leguminosas, arroz,

carne, leche)

: la proteína desnaturalizada facilita el proceso de digestión de estas

Proteínas Incompletas

poca cantidad. Ej. Origen vegetal

Cerea

: son aquellas que carecen de uno de los AA esenciales o tienenles: rico en metionina, pobre en lisina

Legu

AA limitante

minosas: rico en lisina y pobre en metionina: es el AA que se encuentra en menor cantidad en determinado alimento.

Proteína completa

alto valor biológico (AVB) o aumenta la calificación química. Su valor biológico es de

90% comparado con la proteína modelo de la FAO (antes la albúmina del huevo era la

proteína de referencia)

5) Cuando la relación

lípidos e HC, por gramos de N

Para asegurar 1 gramo de Nitrógeno tengo que llevar 100 Kcal. de lípidos e HC.

Cuando tenemos que la ENP/N <100, el organismo usa proteínas como fuente de

energía.

El Nitrógeno (N) es el 16% del peso de las proteínas. El Nitrógeno biológicamente

utilizable proviene de las proteínas. El nitrógeno es un indicador de proteínas.

: mezcla de 90% cereal + 10% leguminosa forman una proteína deenergía no proteica (ENP) que es la que proviene de2 es inadecuada (<100 Kcal./g N2)

1g N = 6.25 g de Prot.

N

6.25

Prot. = N

- Debo ingerir hidratos de carbono y grasas para obtener glucosa que es fuente de

energía inmediata.

8

- Si doy HC (dextrosa) como fuente de energía, ahorro proteínas (ej. En pctes

quemados)

¿Qué cantidad de proteínas de la siguiente dieta (teóricamente) es utilizada

eficientemente con fines anabólicos (para síntesis proteica/ formar/ reparar)?

Dieta 100 g de proteínas (16 g de N)

50 g de lípidos x 9 Kcal.

50 g de HC x 4 Kcal.

ENP= 650 Kcal.

1 g N= es protegido del catabolismo por 100 Kcal.

6.5 g N

6.5 g x 6.25 =

( 16% = 1/16 x 100= 6.25 el cual es un factor de conversión)2 (g)= 0.16 x Prot. en gramo N2 (g) = Prot. (g)2 x 6.25 450 Kcal. 200 Kcal. 650 Kcal.40.6 g proteínas

¿Qué sucederá con el resto de la proteína ingerida?

100 g – 40.6 g = 59.4 g de proteína que se pierde

Será destruida o degradada aumentando la producción de urea, creatinina, NH

Úrico los cuales se eliminan por orina.

¿Cómo consigo que “todas” (teóricamente) las proteínas sean utilizadas con fines

anabólicos?

Dando más ENP derivada de HC y lípidos.

Ej. 1g N= Para 6.25 g proteína

59.4 g proteína

¿Cuál es la relación ENP/N de la dieta inicial?

ENP/ N

significa que parte de las proteínas serán degradadas produciendo energía.

3, ac. 100 Kcal. X = 950 Kcal. de ENP2 g = 650/16 g N = 40.6 Kcal. / g N2 lo cual es una dieta inadecuada. Esto

CLASIFICACION DE LAS PROTEINAS

A) Según su origen: vegetales y animales

B) Según su composición química:

• Simples: solo contienen AA

• Conjugadas: porción proteica + no proteica

• Derivados: péptidos

C) Según su valor biológico:

• Bajo valor biológico

• Mediano valor biológico

• Alto valor biológico

Nota:

absorben con más eficacia que los AA.

9

Las proteínas se absorben en forma de AA y oligopéptidos. Los oligopéptidos se

continuo.

Las células tienen un pool (poza o depósito), que sirve para el recambio

excretados por la orina y en su conjunto reciben el nombre de compuestos

nitrogenados no proteicos que son: urea (85-95%), creatina, creatinina,

amoniaco y acido úrico.

La degradación de las proteínas genera metabolitos de desecho que deben ser

es decir, desenrolladas. Este proceso ocurre durante la cocción, centrifugación,

masticación, y acción del acido clorhídrico del estomago

Para que las proteínas puedan digerirse con eficacia deben ser desnaturalizadas,

(enzimas proteoliticas que rompen los enlaces peptídico).

Las proteínas desnaturalizadas pueden ser hidrolizadas por las endopeptidasas

AMINOACIDOS INDISPENSABLES (mal llamados esenciales)

Son aquellos que el organismo NO puede sintetizar en cantidad suficientes para

garantizar un balance nitrogenado neutro o positivo, con esto se garantiza crecimiento y

salud, por lo cual deben de ser suministrados en la dieta.

- Triptofano

- Fenilalanina

- Lisina

- Treonina

- Valina

- Metionina

- Leucina

- Isoleucina

Los semi-indispensables son Arginina e Histidina.

Para evaluar el valor biológico de un alimento se ve la cantidad de AA indispensable

que contenga. El AA en menor cantidad es el limitante.

Para que una proteína sea aprovechada debe contener todos los AA indispensables. Esto

la hace de AVB.

Los

partir de esqueletos hidrocarbonatos (alfa cetoacidos y amoniaco) mediante reacciones

de transaminacion por lo cual se requiere la coenzima fosfato de piridoxal (B

forma metabolitamente activa de la Vitamina B

10

AA dispensables son aquellos que el organismo sintetiza en cantidades adecuadas a6PO4)6.

AMINOACIDOS DE CADENA RAMIFICADA (AACR) – muy usados por

atletas-

1) Abundan en las proteínas de origen vegetal presentes en cereales y

leguminosas.

2) Ellos son valina, leucina, e isoleucina

3) Son indispensables

4) Son metabolizados preferencialmente en tejido muscular y estimulan la

síntesis hepática de albúmina.

5) Son útiles en la dieta de pacientes con:

a)Encefalopatía hepática

b)Pacientes sépticos

c)Quemados

d)Politraumatizados

e)Pctes en estado critico

Su uso en estas patologías viene porque hay un desbalance en los AA en sangre de estos

pacientes, existiendo más AA aromáticos que AA de cadena ramificada.

BALANCE NITROGENADO

BN= Nitrógeno ingerido (NI g) – Nitrógeno Excretado (NE g)

NI = Proteína Ingerida x 0.16* ó Proteína Ingerida

6.25

* ya que el 16% de la proteína es nitrógeno

NE= Nitrógeno Ureico Urinario (NUU) +

4

Factor que corresponde a

otras formas** del

nitrógeno eliminado por

11

** otras formas de compuestos nitrogenados no proteicos son: amoniaco, amonio, ac.

úrico, creatina, creatinina, etc.

El Nitrógeno Ureico es el nitrógeno presente en la urea. La fórmula de la urea es:

La urea representa aproximadamente el 85% del nitrógeno urinario total.

Peso Molecular de la Urea

PM=60 60/28 = 2.14

N

Urea = BUN x 2.14

BUN= U r e a

2.14

2= 28

BN= NI – [ NUU + 4 ]

( -- )

q u e m a d o s

Neutro o Cero: catabolismo =

a n a b o l i s m o

(+)

catabolismo: se promueve el crecimiento

El balance nitrogenado se hace para monitorear que el paciente va bien. Para ver la

evolución del pcte se hace NUU y cada vez debe dar menor a medida que se recupera.

 catabolismo Prot. > anabolismo: desnutridos, anabolismo >

LIPIDOS

Compuestos heterogéneos porque no forman macromoléculas y que son insolubles en

agua

Balance

nitrogenado

12

IMPORTANCIA BIOLOGICA

1- Función energética de reserva

representa el 15% y en la mujer un 20%

2- Protección térmica y mecánica (trauma)

3- Absorción y transporte de vitaminas liposolubles (ADEK) Ej. Una persona con

una dieta baja en grasa por mucho tiempo puede sufrir ceguera nocturna.

4- Requerimientos VET: 25-30% :

- Dieta mínima 2-5% para evitar deficiencias de acidos grasos indispensables

(linoleico y linolenico)

- A una persona que no este ingiriendo grasa se puede untar aceite a su piel para

que la absorba y no ocurra deficiencia.

- Pacientes con alimentación parenteral NO es necesario, indispensable dar grasa

todos los días sino una o dos veces a la semana.

5- Otras funciones:

 9 Kcal./g. En el hombre la grasa corporal

o

carga negativa de fosfatos.

Estructural: fosfolipidos que forman la membrana celular (bicapa lipidica) con

o

Síntesis de hormonas esteroides derivadas del colesterol

o

Síntesis de prostaglandinas derivadas del Ac. Araquidónico.

o

Hay 2 tipos de fosfolípidos:

1.

Formación de sales biliares y vit. D3 a partir del colesterol.Fosfogliceridos: contienen colina, inositol, serina o etanolamina

2. Esfingolípidos

: globósidos, cerebrósidos, gangliósidos, esfingomielina

1. PRINCIPALES LIPIDOS DE LA DIETA:

A.

ácidos grasos

Hay tres tipos de triglicéridos según el numero de carbonos de sus acidos

grasos, y su aporte energetico es variable:

Triglicéridos de cadena corta [TCC]

Triglicéridos de cadena media [TCM]

Triglicéridos de cadena larga [TCL]

¿Cuándo y como se utilizan las reservas corporales de TGC almacenados en el tejido

adiposo?

- Durante el ayuno y el estrés fisiológico o metabólico (sepsis, trauma, quemaduras,

cirugía, enfermedades febriles, hipertiroidismo, etc.)

TG

13

Triglicéridos: Son esteres del glicerol con tres acidos grasos ( glicerol + 3 triacilglicerol.). Se llaman también grasas neutras. 7.3 Kcal./ g AG: < 6 carbonos 8.3 Kcal. /g AG: 6- 12 carbonos 9.3 Kcal./g AG: > 12 carbonos

NOTA:

que tienen. Deben preferirse los lípidos con menor acidez

En ayuno y estrés aumenta la actividad lipolitica, liberandose glicerol y acidos grasos

del tejido adiposo.

* El glicerol va al hígado convirtiéndose para convertirse en glucosa ( fuente de energía

para los tejidos glucodependientes ( cerebro, medula renal, glóbulos rojos,etc.)

** Los AG cuando llegan al hígado se degradan en la beta oxidación con la producción

de ATP. En el ayuno prolongado la beta-oxidacion produce un exceso de acetil CoA que

al no poder continuar su oxidación en el Ciclo de Krebs ( por la falta de glucosa y los

bajos niveles de insulina ) , se convierte en cuerpos cetónicos , los cuales constituyen

una fuente de energía (SNC, riñón, corazón, músculo).

Durante la inanición ( ayuno mayor de 10 dias ) el SNC prefiere utilizar cuerpos

cetonicos como principal fuente de energia, con el proposito de ahorrar proteinas, ya

que estas son utilizadas para formar glucosa ( gluconeogenesis ).

Las grasas constituyen la mayor reserva de energía del organismo:

% grasa corporal

El grado de acidez de las grasas se refiere a la cantidad de ácidos grasos libres♂= 15-20%

Ej.:

70 Kg. x 0.15 = 10.5 Kg. de grasa corporal de reserva

14

10.5 = 10,500 gramos por 9 Kcal. = 94,500 Kcal./g

¿Para cuantos días de ayuno alcanza esta energía asumiendo un gasto energético diario

de 2,000 Kcal.?

94,500 Kcal. =

2,000 Kcal./día

En promedio una persona puede durar en teoría @ de 50-60 días en ayuno sin mas que

agua. En las personas gordas la causa de muerte es la deshidratación

= 20-25%♂ 70 Kg. con 15% GC ¿Cuántas calorías tiene en forma de grasa?≈ 47.25 días

NOTA

que la absorba y no ocurran deficiencias.

: una persona que no este ingiriendo grasa se le debe untar aceites a su piel para

B)ACIDOS GRASOS

CH

3—COOH Acetico

1- Cadena corta: Saturados

Menos de 6 carbonos

CH

CH3—CH2—COOH Propionico3—CH2-CH2—COOH Butirico

Constituyen una fuente importante para el colonocito

Se derivan de la fermentación bacteriana de las fibras a nivel de colon

CH

Ayudan en la absorción de H2O y electrolitos en el colon.3—(CH2)4—COOH Ac. Caproico

2- Cadena Media: Saturados

Entre 6-12 carbonos CH

CH

CH3—(CH2)6—COOH Ac. Caprilico3—(CH2)8—COOH Ac. Caprico3—(CH2)10—COOH Ac. Laurico

Se oxidan fácilmente, mientras que los TCL se almacenan con más facilidad.

Abundan en el aceite de coco.

- No necesitan de sales biliares para emulsificarse

- No necesitan de lipasa pancreática para hidrolizarse

- No forman quilomicrones sino que se absorben directamente por la vena

porta para llegar al hígado

- No necesitan de carnitina para entrar en la mitocondria y oxidarse

- Útiles en dieta de pacientes con:

Importancia/Beneficios:

o

15

Desnutrición

o

Sdme de absorción intestinal deficiente

o

Quilotorax

o

Insuficiencia pancreática o biliar

o

que es un AA no proteico que transporta ácidos grasos de cadena

larga a la mitocondria.

NOTA: los AGCM se oxidan más fácilmente mientras que los AGCL se almacenan con

mayor facilidad.

Sepsis, quemaduras, diálisis, prematuros, por déficit de carnitina

3- Cadena Larga: más de 12 carbonos

Palmitico (16 C)

-Saturados

Araquidico (20C)

Esteárico (18 C): no aterogénico

Aportan 9.3 Kcal./g

Poseen enlaces sencillos, y abundan en las grasas animales

Aumentan los niveles de colesterol y triglicéridos.

Tienen tendencia a almacenarse.

No debe sobrepasar el 10% del VET.

Monoinsaturados (MUFA): Oleico: 18 C:

-Aceite de oliva, nueces, maní, cajuil, aguacate, etc.

-Disminuyen la colesterolemia porque se meten en la membrana

plasmática y aumentan su fluidez

-Deben representar más del 10% del VET

-

Insaturados: Poliinsaturados (PUFA):

Linoleico, Linolenico, Araquidónico

-Contenidos en aceite de maíz, soya, girasol, carcomo, pescado.

-No deben pasar el 10% del VET

-Los Omega 3 y 6 aumentan el tiempo de sangrado

Omega 3: Eicosapentaenoico (EPA), Docosahexaenoico (DHA)

pescado, etc. En temperatura ambiente son sólidas con un punto de fusión alto.

Todas las grasas de origen animal son altas en grasa saturadas excepto el

Poseen enlaces dobles además de sencillos.

16

Tienen tendencia a oxidarse.

Deben representar menos del 20% del VET de la dieta.

excepto el aceite de palma y el de coco. Son grasas liquidas con un punto de

fusión bajo.

Todas las grasas de origen vegetal son buenas, ricas en ac. Grasos insaturados

contenga e inversamente proporcional al # de doble enlace.

El punto de fusión viene dado directamente proporcional al # de carbonos que

A mayor # de carbono > insaturación (>fluidez de la grasa)

ACIDOS GRASOS INSATURADOS (PUFA):

Serie Omega-3 o Serie-N:

OMEGA

ω-3:

PUFA cuyo primer doble enlace o insaturación comienza en el C-3, contando a partir del

extremo omega (metilo Terminal)

(DHA)

Los mas comunes son Acido Eicosapentaenoico (EPA) y Docosahexaenoico

Abundan en el pescado de agua salada o pescados azules.

plaquetaria.

Inhiben la producción de Tromboxano A-2 el cual promueve la agregación

Permiten la permeación de las membranas celulares

el riesgo cardiovascular

Disminuyen los triglicéridos y el colesterol “malo” en la sangre: disminuyendo

Son antiinflamatorios

Disminuye la excitabilidad del cardiomiocito

Se utiliza en artritis, Alzheimer y enfermedades inmunológicas (psoriasis).

OMEGA

ω-6:

PUFA cuyo primer doble enlace o insaturación comienza en el C-6, contando a partir del

extremo omega (metilo Terminal)

17

También existen otros Omega-9 que son menos comunes.

En todo uso debe de vigilarse el TTP y el PPT.

ACIDOS GRASOS TRANS

Indeseable, dañinos.

catalítica) de la grasa vegetal o margarinas.

Se producen durante el proceso de preparación, solidificación (hidrogenación

La grasa se solidifica para la conservación de los alimentos.

también esta en la leche y en algunos preservantes y alimentos (papitas)

Deben ser reportados en los productos que lo contienen.

torno a un doble enlace.

Los isómeros trans tienen que ver con las características de los sustituyentes en

Representa alto riesgo cardiovascular y daño en la retina.

LIPIDOS ESTEROIDES

Son lípidos derivados del anillo ciclopentanoperhidrofenantreno

ESTEROLES COLESTEROL (exclusivo de origen animal)

ERGOSTEROL

FITOSTEROLES

COLESTEROL

:

mineralocorticoides.

Precursor de sales biliares, vitamina D3, hormonas sexuales, glucocorticoides,

Es un estabilizador de la membrana celular

Indispensable para la estructura y funcionalidad del SNC

colesterol.

18

Se han encontrado sujetos con conductas agresivas con niveles bajos de

FITOSTEROLES

bloquean la circulación entero hepática. Disminuye los canceres dependientes de

estrógenos.

: esteroles de origen vegetal. Útiles para hipercolesterolemia porque

ERGOSTEROL

Compuestos asociados a lípidos:

- vitaminas liposolubles

- terpenos: terpenol, eucaliptol, terpinol (aromáticos)

: precursor de la vitamina D2

FOSFOLIPIDOS

membranas biológicas plasmáticas.

Tenemos 2 tipos:

: son lípidos polares que constituyen las membranas bilipidicas de las

Fosfoglicéridos:

glicerol, lecitina: son fosfoglicéridos cuyo alcohol aminado es colina

y la lecitina de la clara de huevo rica en grasas saturadas.

laxante. Se utiliza para bajar de peso. La lecitina de soya es rica en grasas insaturadas

Esfingolipidos

: SNC. Desde el punto de vista nutricional no son importantes.

HIDRATOS DE CARBONO

GENERALIDADES:

1- Son derivados aldehídicos o cetónicos de polioles alifáticos

2- Constituyen una fuente de energía inmediata indispensable para tejidos

glucodependientes:

fibroblastos, retina, etc.

3- Se almacenan en forma de glucógeno principalmente en hígado (100

gramos) y en músculo (400 gramos), aunque todos los tejidos tienen

glucógeno.

a) El glucógeno es un polímero de glucosa con estructura

ramificada.

b) Esta estructura ramificada ofrece 2 ventajas importantes:

- Evita la muerte celular por shock osmotico el cual ocurriría si la glucosa

se almacenara en forma libre

- Favorece un aumento rápido de la glucemia es situaciones de stress

debido a que el glucógeno se hidroliza mas rápido porque tiene muchos

extremos libres que pueden hidrolizarse simultáneamente.

19

c) El glucógeno hepático sirve como fuente de energía (glucosa)

para os tejidos extrahepáticos durante el ayuno y el stress ya

que la nutrición es un proceso continuo y la alimentación

intermitente.

cerebro, riñón, glóbulos rojos, glóbulos blancos,

NOTA:

glucógeno.

d) El glucógeno muscular solo sirve como fuente de glucosa

(energía) para el músculo porque no puede salir de el. Al

músculo durante la actividad física la glucosa-6-fosfato

derivada del glucógeno se oxida dando ATP y produciendo

lactato (acido láctico) el cual pasa hacia la sangre.

4- Las pentosas sirven para formar:

a) Nucleótidos: ATP, GTP, NAD, FMN, AMPc, AMPc.

b) Ácidos nucleicos

5- En los vegetales tenemos algún HC de interés:

a) Almidón: cereales, tubérculos, leguminosas. Es un polímero de

glucosa de estructura ramificada parecida al glucógeno, o

lineal. Es el HC mas abundante de la dieta (mas del 85%). Se

presenta en dos formas:

en pacientes con hígado graso y/o cirrosis hepática hay disminución del

más abundante (90-95%). Esta en cereales, tubérculos,

raíces, leguminosas.

Amilopectina: es la forma ramificada del almidón. Es la

Se digiere más rápidamente que la amilosa.

Tiene un índice glucémico más alto.

Elevan mas la glucemia

Requiere mas insulina

Previene la hipoglucemia postprandial.

Amilosa: representa 5-10% del almidón.

Eleva menos la glucemia.

Requiere menos insulina

Disminuye el riesgo de hipoglucemia reactiva

Tiene un IG mas bajo.

El arroz basmati es rico en amilosa

TODOS LOS ALIMENTOS BASICOS PROVEEDORES DE ALMIDON AUMENTAN

LA GLUCEMIA.

Los HC que aumentan el índice glucémico se hacen menos hiperglucemiantes si se

acompañan de grasa, proteína, o vegetales porque estos retardan el vaciamiento gástrico.

CLASIFICACION DE LOS HIDRATOS DE CARBONO:

Por su naturaleza química:

20

Monosacáridos: glucosa, galactosa, fructosa

-Azúcares Simples

Disacáridos: lactosa, sacarosa, maltosa, isomaltosa

Tienen un elevado IG ya que se vacían mas rápidamente del estomago.

Sus alimentos tienen una alta osmolaridad.

arroz o el pan.

Oligosacáridos: unión de 3-10 monosacáridos

La sacarosa a pesar de ser un azúcar simple tiene un IG mas bajo que la papa, el

-Azúcares Complejos:

Polisacáridos: almidón, glicógeno, celulosa

Desde el punto de vista fisiológico:

- bajo índice glucémico

- mediano índice glucémico

- alto índice glucémico

MONOSACARIDOS

Precursores de los polisacáridos y constituyen la forma de absorción de los HC. La

glucosa es el principal monosacárido y el principal azúcar circulante.

21

Carbono anomérico 1, no esta formando enlace. Esta libre.

Todos los monosacáridos y disacáridos son agentes reductores porque el

Esto clínicamente se utiliza para diagnosticar Sdme de Mal Absorción.

libre.

Los azucares reductores son aquellos cuyo –OH del carbono anomérico esta

DISACARIDOS

glucosídicos pero no

En nuestro organismo tenemos enzimas para hidrolizar los enlaces α-β-glucosídicos

galactosídicos, que es la lactasa.

También tenemos para hidrolizar los enlaces β-galactosídicos pero no α-

sus enlaces

En el caso de la sacarosa el organismo tiene enzimas (sacarasa) para hidrolizarα1- β2 glucosídicos.

enzima para hidrolizarla y por lo tanto no se digieren. La celulasa bacteriana si

la hidroliza por un efecto de fermentación bacteriana que tiene como resultado

H2, ac. Acetico ac. Propionico, ac. Butirico, y esto aporta energía para los

colonocitos. En una dieta mixta hay 300-500 kcal. derivadas de esto.

22

En el caso de la celulosa con enlaces β-1,4 glucosídicos, el organismo no tiene

Ilustración 1: Molécula de Maltosa

Ilustración 2: Molécula de Lactosa

23

Ilustración 3: Sacarosa

POLISACARIDOS

Amilosa

Amilopectina

 estructura lineal estructura ramificada ALMIDON

NOTAS:

glucosídicos intestinales (maltasa, isomaltasa, sacarasa, glucoamilasas). Este

fármaco inhibe la hidrólisis de estos disacáridos y disminuyen medianamente la

glucemia.

Acarbosa: es un fármaco que inhibe las enzimas que rompen enlaces α-

de la celulosa.

24

El humano carece de β-glucosidasas para hidrolizar los enlaces β-glucosídicos

producir la enzima lactasa ya que las células epiteliales intestinales se lesionan

en su capa externa (microvellosidades) y se producen en menor cantidad. Todas

las leches tienen lactosa a menos que se hayan hidrolizado.

Los adultos se hacen intolerantes a la lactosa debido a que con la edad dejan de

CELULOSA Y OTRAS FIBRAS DIETETICAS

Fibras Dietéticas:

1. Parte de los alimentos vegetales no digeribles por las enzimas del organismo

humano (del tracto GI) pero pueden ser fermentadas por enzimas de la

microbiota intestinal.

2. Pueden ser de dos tipos:

a)

absorber agua.

b)

proteínas)

3. Las fibras solubles abundan en:

Fibras Solubles: pectinas, mucílagos, gomas. Estas son capaces deFibras Insolubles: celulosa, hemicelulosas, lignina (derivado de

Frutas: manzana, lechosa, guineo, pera, uvas, etc.

Leguminosas: habichuelas, garbanzo, etc.

Verduras: zanahoria

25

4. Las fibras insolubles abundan en frutas, verduras y cereales integrales

5. Acciones fisiológicas de la fibra:

a) Las insolubles (celulosa) aumentan el volumen del bolo fecal y velocidad

del transito gastrointestinal, por lo tanto son útiles para evitar

constipación, hemorroides y diverticulosis.

b) Las solubles regulan la absorción de glucosa a nivel intestinal y por lo

tanto son útiles para el tratamiento de dislipidemias y diabetes mellitas.

c) Las insolubles bloquean la circulación entero hepática de sales biliares

controlando la hipercolesterolemia

d) Provee energía para el colonocito en forma de AG de cadena corta

(acetico, propionico y butirico) los cuales a su vez favorecen la absorción

de agua y electrolitos.

e) Reducen el riesgo de CA de colon y de mama, ya que al aumentar el

transito disminuye el contacto con las sustancias cancerigenas.

Cereales: avena, trigo, arroz

VITAMINAS:

a. Son moléculas reguladoras del metabolismo intermediario debido a que actúan

sobre determinadas enzimas, activándolas.

b. Actúan como cofactores enzimáticos, imprescindibles para la actividad de

ciertas enzimas.

c. Vitaminas hidrosolubles (B, C) son las que comúnmente activan a las enzimas,

actuando en forma de coenzimas.

d. Las coenzimas son moléculas orgánicas de bajo peso molecular que actúan como

transportadores de grupos químicos durante las reacciones enzimáticas, e

inorgánicas (iones metabólicos) que le confieren oxidación catalítica a ciertas

enzimas.

Ejemplo:

Succinato Fumarato (reacción óxido-reducción)

E1+ FAD FADH2

Le quito 2 H+

2 ATP

.

E1: enzima succinato deshidrogenasa

O2 H2O (agua metabolica)

MINERALES: NUTRIMENTOS INORGÁNICOS

Actúan en forma de iones metabólicos que son transportadores de grupos químicos en

ciertas reacciones enzimáticas.

Nutrimentos inorgánicos Importancia Biológica

26

Magnesio: Mg++ -Cofactor de las enz quinasas (fototransferasas)

-Metabolismo de HC

Manganeso Mn++ Cofactor de las enz quinasas (fototransferasas)

-Metabolismo de HC

Hierro Fe++ -participa en transp. de electrones de la cadena respiratoria

Sodio Na+ -cofactor de la Anhidrasa Carbónica

Cloro Cl- -ptialina

Potasio K+ -potencial de membrana y metabolismo de glucógeno

NOTA:

metabolismo, favoreciendo la producción de ATP.

Las vitaminas y minerales no engordan, no producen ATP pero activan el

27

Tienen función antioxidantes: vit C, Vit E, Vit A, zinc, selenio

VITAMINAS COENZIMA GRUPO QUIMICO

TRANSPORTADO

REACCIONES ENZIMAS IMPORTANCIA

Oxidasa

-Generan equivalentes ATP

-Participan en el proteínas

-Ciclo de Krebs

Riboflavina (B2) FAD, FMN Hidrogeno Oxido-reducción Deshidrogenasa

Oxidasa

-Generan equivalentes ATP

-Participan en la beta -Ciclo de Krebs

Ac. Fólico Tetrahidrofolato

(TH4)

Metilo Metilacion Metiltransferasa -Síntesis de nucleótidos

-División celular

-Conversión de homocisteina Piridoxina (B6) Fosfato de

piridoxal (B6PO4)

Amino

Carboxilo

Transaminacion

Descarboxilacion

TGO, TGP

Descarboxilasa

-Metabolismo de los -Síntesis del grupo -formación de neurotransmisores

-Conversión de homocisteina Tiamina (B1) Pirofosfato de

tiamina

Residuo de un

carbono

Transaldolizacion P i r u v a t o

deshidrogenasa

-Metabolismo de HC

-Producción de energía

-Funcionamiento nervioso

Ac. Pantotenico Coenzima A Ácidos grasos Transporte acilos o

activación de AG

Tioquinasas -Beta oxidación de -Síntesis de ácidos -Ciclo de Krebs

Niacina NAD+, NADP+ Hidrogeno Oxido-reducción Deshidrogenasa

28

I- EQUILIBRIO HIDROELECTROLITICO

A. AGUA: IMPORTANCIA BIOLOGICA

1) Disolvente universal por excelencia, un componente vital del organismo

ya que casi todas las reacciones enzimáticas ocurren en medio acuoso.

2) Es un vehiculo para el transporte de sustancias nutritivas y fármacos y

otros a los tejidos y eliminar sustancias toxicas

3) Es un fluidificante excelente de las secreciones broncopulmonares

4) Regula la temperatura corporal debido a su alto valor de vaporización

(600 Kcal./Kg. H2O o litro; un litro de H2O = 1 Kg.)

5) Tiene una función estructural formando parte de las membranas

biológicas

B. AGUA CORPORAL:

Intersticial

15%

Intravascular

5%

Extracelular

20%

Niños: 80%

Mujer: 50%

Ancianos: 50%

Ej.: Calcular Agua Total y Agua Intravascular de un individuo de 70 Kg.

70 Kg. x 0.6 = 4.2 L de Agua total

70 k.o. x 0.05= 3.5 L Agua Intravascular

Agua total (litros)

60% del peso corporal

Intracelular

40%

29

Obesos: 50%

C. BALANCE HIDRICO

1) Ingresos de agua:

a) Sensibles: -agua visible

-agua oculta

ml/día

b) Insensibles: -agua metabólica

mitocondrial: 350 ml/día

TOTAL: 2,550 ml/día

Proteína: 0.4 ml/g

Lípido: 1.0 ml/g

HC: 0.6 ml/g

2) Egresos:

a) Sensibles: -Orina

-Sudor

-Heces

b) Insensibles: -Pulmón

-Perspiración

TOTAL: 2,550 ml/día

 representa 1,200 ml/día presente en alimentos1,000 agua obtenida en la cadena 1,500 ml/día 50 ml/día 100 ml/día 300 ml/día 600 ml/día

NOTA

: debe mantenerse un equilibrio ingreso-egreso

D. COMPOSICION ELECTROLITICA DEL PLASMA

CATIONES ANIONES

Na

K

Ca

Mg

Cl

HCO3= 25 mEq/L

Proteinato= 20 mEq/L

Sulfato/fosfato= 2 mEq/L

+ = 142 mEq/L+ = 4 mEq/L++ = 5 mEq/L++ = 2 mEq/L- = 103 mEq/L

TOTAL= 153-155 mEq/L 153-155 mEq/L

30

NOTA

: el plasma es eléctricamente neutro porque hay balance en sus cargas

E. REGULACION DEL EQUILIBRIO HIDROELECTROLITICO :

1st.

que una parte osmóticamente activa atrae agua a su interior a través de una

membrana semi-permeable.

- Se puede medir con un osmómetro o también con el punto de

congelación. A mayor osmolaridad mayor punto de congelación.

- Medida: 280-295 mOsm/L

- Osmolaridad total calculada: 275-290 mOsm/L

- Osmolaridad efectiva: 270-285 mOsm/L

- Ecuaciones para calcular la osmolaridad plasmática:

a) Osm Plasm= 2 [Na

mg/dl

18

6 2.8

Osmolaridad Plasmática: es una medida de la fuerza osmótica o fuerza con+ + K+ ] + glucemia ( mg/dl ) + urea ( mg/dl ) o BUN

Glucemia entre 18 para convertir md/dl a mEq/L

b) Osm Plasm= 2.1 [Na

c) Osm Plasm= 2 [Na

18

Ej.: Calcular la osmolaridad plasmática conociendo los sgtes valores de laboratorio:

Na

Glucosa= 90 mg/dl

K

Urea entre 6 para llevar a miliosmoles+ (mEq/L)]+ (mEq/L) + glucemia mg/dl+ = 142 mEq/L+= 4 mEq/L

Osm Plasm= 2 [Na

18

+ + K+ ] + glucemia mg/dl

= 2 [ 142 + 4 ] + 90 = 284 + 8+5

18

31

 297 mOsm/L

NOTA

: El sodio y sus aniones contribuyen al 95% de la Osmolaridad plasmática total.

TERMINOLOGIA

1- Osmolaridad: se refiere a mOsm/litro de solución

2- Osmolalidad: se refiere a mOsm/Kg de H

3- Milimol: peso molecular de una sustancia expresada en mg.

Ej.:

atomicos)

2O o disolvente 1 mmol Na+Cl- = 23+35= 58 mg (suma de ambos pesos

4- Miliequivalente (mEq): peso atómico de un elemento expresado en mg dividido

entre la valencia (capacidad de combinación que tiene un átomo)

Ej.:

1 mmol Glucosa = C6H12O6= 180 mg 1 mEq Na+ = 23/1= 23 mg

1 mEq Ca++ = 40/2= 20 mg

1 mEq Mg++ = 24/2= 12 mg

1 mEq K+ = 39/1= 39 mg

5- Miliosmol (mOsm): fuerza osmótica generada por un milimol de soluto no

ionizable, corresponde al numero de partículas iónicas de un soluto ionizable (

Ej.:

1 mEq Cl- = 35/1 = 35 mgē) 1 mmol de C6H12O6  1 mOsm xq la glucosa no se ioniza

1 mmol de Na+Cl-  2 mOsm xq el sodio y el cloro se dividen

1 mmol de Cl2Ca+  3 mOsm xq se dividen 2 molec de Cl- y 1 de Ca+

Fuerzas Starling

determinada por la presión hidrostática y la presión oncótica o coloidosmótica

generada por proteínas.

: regulan el movimiento del H2O intersticial o intercelular. Esta

Fuerzas Osmolaridad

intracelular.

32

2nd.

intravascular. El centro de la sed (hipotálamo) se deshidrata y da sed.

3rd.

por el alcohol, el frió y el café.

4th.

33

: regula el movimiento de H2O entre el espacio intersticial eReflejo de la sed: pérdida de líquidos. Aumentan la osmolaridad en espacioHormona antidiurética: también llamada ADH y vasopresina. Es inhibidaSistema renina angiotensina aldosterona:

F. ALTERACION DEL EQUILIBRIO HIDRICO :

1.

DESHIDRATACION: Pérdida excesiva de líquidos corporales

.1

de solutos (electrolitos) que de agua. La osmolaridad plasmática efectiva es < 270

mOsm / L, por lo cual habrá una salida del agua intravascular ( deshidratación

intravascular ). Puede provocar hipotensión arterial por disminución de la volemia.

Tratamiento: Soluciones ligeramente hipertónicas.Ej: solucion mixta dextrosa- 5%,

NaCl 0.9%

Deshidratación Hipotónica: es cuando se pierden liquidos con mayor proporcion

.2

solutos (electrolitos) que de agua. La osmolaridad plasmática efectiva es 270-285

mOsm/L, por lo cual habrá una deshidratación global.

Tratamiento: soluciónes isotónicas .Ej: NaCl 0.9%

Deshidratación

Intravascular

34

Deshidratación Isotónica: es cuando se pierden liquidos con igual proporcion de

.3

de solutos (electrolitos) que de agua. La osmolaridad plasmática efectiva es > 285

mOsm / L, por lo cual habrá una salida del agua intracelular ( deshidratación

intracelular ). Puede provocar sed intensa por deshidratación del centro

hipotalamico de la sed.

Tratamiento: Soluciones hipotónicas. Ej: NaCl 0.45%, NaCl 0.33%

Deshidratación Hipertónica: es cuando se pierden liquidos con menor proporcion

Calculo de la osmolaridad de algunas soluciones hidroelectroliticas

a) Suero fisiológico: (NaCl 0.9%)

- No aporta calorías al paciente, solo cuando se agregan proteínas, lípidos o hidratos de

carbono

Na+ =

Cl- =

0.9 g NaCl/100 ml solución

1 mmol NaCl ----- > 58 mg NaCl

X= 155 mmol /L <------ 9000 mg NaCl

Na+ Cl- se x 2= 310

mOsm/L

Como se ioniza cada mmol de NaCl me genera dos partículas, por lo que se multiplica

por 2.

¿Qué pasa cuando hidrato un paciente con solución isotónica endovenosa?

- Aumenta el volumen intravascular (aumentando la presión) ya que la

osmolaridad queda igual

- Expansión del volumen intravascular o extracelular

≈154 mEq/L≈154 mEq/L 9 g NaCl/L  9,000 mg/L

b) NaCl 0.45%

Na+ =

Tendrá la mitad de 0.9% entre 154 mEq/L

Cl- =

Deshidratación

Intracelular:

Coma hiperosmolar no

cetósico

35

≈154 mEq/L Na+= ≈77 mEq/L≈154 mEq/L Cl- = ≈77 mEq/L

c) NaCl 0.33%

Na+ =

-Divido entre tres los 154 mEq/L

Cl- =

≈51 mEq/L≈51 mEq/L

d) Dextrosa 5%

5 g C

50 g x 3.4 = 170 Kcal/L ( la glucosa en solución esta monohidratada por lo que aporta

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Sobre esta anotación

Jorge Amarante

Jorge Amarante escribió esta anotación hace 1 mes. En ella habla sobre Instituto Tecnologico De Santo Domingo, Jimmy Barranco, Nutricion Y Metabolismo I y Nutriologia.

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Nutricion para Medicos. (Nutricion para Medicos.)
[...]loría. Las necesidades energéticas se cubren fundamentalmente a través de los hidratos de ......(29 nov)
Dr. Cormillot, Experto en Nutricion. (Dr. Cormillot, Experto en Nutricion.)
[...]09 Se llevaron a cabo actividades para alertar y concientizar sobre … Read more from the ......(29 nov)
Nutricion para Medicos. (Nutricion para Medicos. | Alimento)
[...]dades energéticas se cubren fundamentalmente a través de los hidratos de carbono … See ......(29 nov)
La pseudociesis o falso embarazo (Price Watch » Blog Archive » La Pseudociesis O Falso Embarazo)
[...]no se divorcien porque se que el Rey va a ser feliz a el aldo de ……(18 nov); Don ......(27 nov)
Ya llegamos al colmo: Demi Moore, con un cuerpo prestado (Brooke)
puede ser, pero yo creo que es innecesario, ella es una mujer bella y pues hasta las jovencitas ......(27 nov)

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