VIERNES, 10 de mayo (HealthDay News) -- La creciente cintura estadounidense podría estar fomentando una epidemia de apnea del sueño, potencialmente robándoles a millones de personas la oportunidad de un buen descanso nocturno, sugiere un estudio reciente.

FUENTES: Paul Peppard, Ph.D., assistant professor, population health sciences, University of Wisconsin-Madison; Joyce Walsleben, R.N., Ph.D., associate professor, medicine, New York University School of Medicine, New York City; April 14, 2013, American Journal of Epidemiology

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10. Repollo y afines: Los brócolis, repollitos de Bruselas y coliflores tienen más hierro y calcio que la carne. Contienen vitaminas, minerales y son una gran fuente de antioxidantes. Según consignan numerosos estudios, tienen compuestos azufrados que funcionan como catalizadores para las enzimas del cáncer.

9. Manzanas:La manzana tiene vitamina C y su alta cantidad de fibra la convierte en un alimento ideal para controlar la obesidad. Además, es muy eficaz para dolencias del sistema digestivo.

8. Carne: En este punto nos referimos a la carne, no a las achuras (que son impiadosas tapadoras de arterias). Los ácidos Omega-3 y Omega-6 que la componen son ideales para la prevención de enfermedades cardíacas y diabetes.

7. Huevos: Cuenta con más de una docena de vitaminas y minerales distintos que fortalecen músculos, cabello y hormonas. Es además, una de las más importantes fuentes de antioxidantes que existen en la naturaleza.

6. Leche descremada:  Mejora el sistema inmunológico, fortalece los huesos y minimiza los problemas digestivos.

5. Salmón: El salmón previene los efectos del envejecimiento de las células. Al igual que las sardinas o la caballa, contiene ácido Omega-3, que protege el cerebro y el corazón. Estudios realizados en Japón, en donde sus habitantes basan su dieta en el consumo de pescado, demuestran que los nipones tienen menor propensión a enfermedades circulatorias. EL NORUEGO Y EL CHILENO SON LOS MEJORES.

4. Frutos secos: Almendras, nueces, castañas y avellanas, según diversas investigacione, reducen hasta un 50% el riesgo de sufrir un infarto, además de ser energizantes naturales y fuente de calcio.

3. Moras: Son ricas en potasio y azúcares que ayudan a la desintoxicación del cuerpo humano. Al igual que sus compañeras, las fresas y frambuesas, son antioxidantes y -nobleza obliga- mucho más sabrosas que ajos, cebollas y porotos.

2. habichuelas: Una maravilla para el cuerpo humano. Los beneficios de comer habichuelas y habas están vinculados al tratamiento de enfermedades del corazón, diabetes y cáncer. No hay que quitarles la piel, ya que ésta contiene valiosas sales de fósforo y azufre. Los porotos son ricos en proteínas y fibras y, además, resultan excelentes laxantes naturales.

1. Ajos y cebollas: Tanto unos como otros ayudan a prevenir el desarrollo de cáncer en el organismo, según estudios recientes realizados por el prestigioso nutricionista Jony Bowden. Ajos y cebollas son antiinflamatorios y desde tiempos ancestrales son utilizados para combatir las infecciones y la hipertensión.

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2. Los refrescos. Todos sabemos que contienen bastante azúcar. Lo que muchos no saben es que les añaden cafeína que es una sustancia que nos excitan. Y los refrescos de cola contienen fósforo. Que evita la absorción de calcio en los huesos. Incluso los refrescos de cola “Light” contienen fósforo.

3. Se debe moderar el consumo y hay que tener mucho cuidado con las carnes procesadas como embutidos y salchichas pues tienen grasas saturadas, sodio y muchas calorías.

4. Pastas. Si se comen con medida no tienen problema. Lo malo es cuando se come en demasía y si la salsa, condimentos, quesos y acompañantes contienen calorías y carbohidratos. Los dominicanos, le agregamos salsas, queso guayado, mantequilla y lo dejamos blanditos, mientras mas blanditos mas engordan. Ese es el verdadero problema.

5. Pasteles, pan, galletas, etc. Hechos con harinas refinada y mas aun si tienen azúcar refinada. Si a eso sumamos algún tipo de mermelada artificial, es perfecto para subir de peso.

6. Las comidas rápidas. Como se darán cuenta muchos lugares de comida rápida incluyen todo lo citado. Pan hecho con harina refinada, papas fritas, refrescos, y de poste pastelitos hechos con harina refinada. No es raro que países como Rusia donde entraron este tipo de lugares ahora tengan mucha obesidad cuando antes no la tenían, las frituras de Republica Dominicana, con el aceite reusado 

7. El problema de los aderezos para ensalada. Muchas personas comen ensaladas para adelgaza pero el problema es cuando las combinan con aderezos pesados y en mucha cantidad algunos evitan que la persona adelgace o bien disparan los triglicéridos.

8. El chocolate. Hay de chocolates a chocolates los mas finos son de sabor amargo esto indica que contienen mas cacao. Los chocolates blancos son los más dañinos pues contienen más azúcar y químicos. Entre mas comercial y económico sea el chocolate de seguro tendrá mas edulcorantes y añadidos.

9. Alimentos fritos. Es mejor preferir alimentos cocidos al vapor o a la plancha. Los alimentos fritos por lo regular están prohibidos en las dietas pues absorben mucho aceite.

10. Como se abran dado cuenta muchos alimentos no engordan tanto como pensamos pero los acompañantes que usamos para prepararlos y comerlos es el problema. Al igual una mala combinación de alimentos nos puede provocar mala nutrición y engordar.

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Caracas. Nicolás Maduro, el candidato oficialista, gano las elecciones venezolanas con una diferencia de menos de dos puntos.

 Con un 1,59 % de diferencia sobre el candidato opositor, el oficialista Nicolás Maduro ganó las cerradas elecciones presidenciales de Venezuela.

Tibisay Lucena anunció la "tendencia irreversible" de las elecciones: Nicolás Maduro obtuvo el 50,66% de los votos y Henrique Capriles consiguió el 49,07%, tras el escrutinio del 99.12% de los sufragios. El Consejo Electoral de Venezuela reportó una participación relativa de 78.71%

Al hacer oficial la votación, Maduro se dirigió a los seguidores y dijo: "El poder electoral dijo cuál es la voluntad de este pueblo".

"Aquel que no votó por nosotros, lo llamo a la unión. Vamos a trabajar juntos", dijo el presidente.

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Como puede ver, las mujeres por naturaleza tienen mayor grasa corporal en masa muscular que los hombres y la grasa corporal incrementa con la edad.

Dr. Jorge Luis Amarante

Nutriólogo Clínico

Realizó sus estudios de Medicina en la universidad Católica Nordestana. Nutriologia Clinica en INTEC,Santo Domingo. Catedrático Universitario se ha destacado en las Areas Gerenciales y de Administración de Salud.

El doctor Amarante se encarga en CIPLACI de asistir a las personas en todo el ámbito de la nutrición y de enfermedades que se relacionan con ella, ayuda a las personas a lograr la figura que siempre han soñado y a mantener una buena salud a través de métodos de asistencia nutricional modernos que permiten a las personas lograr su peso sin someterse a regímenes de hambre adaptados a tu estilo de vida y trabajo.

Miembro Activo de:

• Colegio Médico Dominicano (CMD)
• Sociedad Especializada de Nutriologia Clínica adscrita al Colegio Medico Dominicano

Contacto

Directo: 809-244-5301
Clínica: 809-244-6222 Extensión:100
Móvil:   809-223-3399
E-mail: dramarante@yahoo.es
Web Site: jorgeamarante.obolog.com

http://www.ciplaci.com/amarante.html

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Inicialmente esta citación, declarada de oficio por el juez sin petición de parte, no está apoyada por la Fiscalía. El juez razona en 18 folios los motivos por los que imputa a la hija del Rey: "Todo parece indicar que estaba consensuado que la única función de doña Cristina y don Carlos García Revenga era la de una utilitarista figuración".

Además, agrega, la Infanta prestaba su consentimiento a que se utilizara "su nombre, tratamiento y cargo" e incluso al hecho de que ella fuera socia copartícipe, junto a Urdangarin, de la entidad mercantil Aizóon. El magistrado dice en su auto: "No se acaba de entender que el Rey no comente con su hija las críticas que había hecho llegar a su marido"

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Por eso, el juez agrega: "Surgen una serie de indicios que hacen dudar" de que [la Infanta] desconociera que su esposo la utilizaba como vocal en el ámbito de influencia de Nóos. "Conviene despejar en cualquiera de los sentidos, antes de finalizar la instrucción de esta pieza, la incógnita", señala el juez. El objetivo, agrega, es que no se perpetúe la duda con un cierre en falso de la investigación. Y, sobre todo, escribe Castro en coincidencia con el Rey en su mensaje navideño: "Evitar el descrédito de la máxima de que la justicia es igual para todos".

Un portavoz de la Casa del Rey, cuestionado sobre la imputación de la Infanta, declaró en un primer momento: “No comentamos decisiones judiciales”, informa Natalia Junquera. Más adelante expresó su sorpresa "por el cambio de criterio del juez" y su "absoluta conformidad por el recurso del fiscal"

La decisión judicial se produce después de la séptima remesa de correos electronicos aportados por el exsocio del yerno del Rey, Diego Torres, con los que este trataba de demostrar que don Juan Carlos conocía y apoyó los negocios del duque de Palma. Urdangarin trató sin éxito que estos mensajes fueran apartados de la causa, pero el magistrado lo desestimó ayer.

Torres, enfrentado con Urdangarin desde que se abrió la causa judicial contra ambos, lleva casi un año facilitando al juzgado una serie de correos electrónicos que buscan demostrar que la infanta Cristina estaba involucrada en el negocio del Instituto Nóos. Esta estrategia, puesta en marcha el 12 de abril de 2012, ha consistido en facilitar al juez, de manera dosificada, cientos de correos electrónicos que sacó de los ordenadores de la empresa que compartía con Urdangarin.

Entre los documentos facilitados al juzgado por Torres figura un correo electrónico fechado el jueves, 20 de febrero de 2003, cuando su proyecto empresarial empezaba a caminar. En ese correo electrónico, el duque de Palma se dirige a su esposa y le explica: “Aprovecho que estás conectada para enviarte una comunicación de Nóos que tengo pensado enviar. Hay dos versiones. Clientes, colaboradores y amigos. Léelo y dime que piensas please…Ciao”.

Hasta ahora, el magistrado y la Fiscalía había rechazado imputar a la Infanta porque, aunque formó parte de la junta directiva del Instituto Nóos no había participado en la toma de decisiones. Torres lleva casi un año entregando correos electrónicos para demostrar lo contrario.

Nóos era un instituto sin ánimo de lucro creado en 1999 que empezó a tener actividad en 2003, cuando Urdangarin fue nombrado presidente del mismo. Bajo la apariencia de una entidad sin ánimo de lucro, Nóos logró contratos millonarios de los Gobiernos de Baleares y la Comunidad Valenciana, ambos en manos del PP. Esos contratos fueron adjudicados a dedo y nadie controló que el dinero público adjudicado se correspondía con lo realmente gastado, según la investigación judicial. Gran parte de los casi seis millones de euros que Nóos consiguió de las administraciones públicas entre 2004 y 2006 acabó en la caja de empresas privadas con ánimo de lucro que eran propiedad de Urdangarin y de su socio, Diego Torres.

Cuando se hizo cargo del Instituto Nóos, el propio duque de Palma hizo partícipe de su nueva aventura empresarial a decenas de personas en un correo electrónico, incorporado a la causa judicial y que también envió al Rey Juan Carlos, a la Reina y al secretario de la Infanta.

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Te proponemos 5 menús para llevarte a la playa que puedes preparar casi sobre la marcha:

Sandwiches: lo más socorrido

Si tienes prisa, es lo más fácil de preparar, pero no bases tu dieta en ellos. Con pan integral o un poco tostados se mantendrán más crujientes. Lo importante es elegir bien el relleno: procura combinar proteínas + vegetales pero evitando los embutidos de baja calidad y las salsas tipo mayonesa.

Algunas sugerencias:

• vegetal con aceite de oliva: lechuga, atún, tomate, espárragos con un chorrito de aceite de oliva y sal
• de tortilla: en 5 minutos puedes preparar una tortilla francesa (sola, de atún, con queso, etc.). Espera a que se enfríe antes de meterla en el sándwich y acompáñala con unas rodajitas de tomate natural o una loncha de queso
• embutidos: queso con tomate, pavo, jamón york, serrano, salchichón, chorizo... intenta evitar los embutidos de baja calidad (son todo grasa y azúcares)

Útil idea: si algún ingrediente del sandwich está caliente, espera a que se enfríe para que el pan no se pegue y se reblandezca. Si no tienes papel de aluminio, envuelve cada sándwich en una servilleta y vuelve a meterlos en la bolsa del pan.

Ensaladas: todo en uno

Es una de las opciones más saludables y nutritivas: te permitirá seguir comiendo bien sin sentarte a la mesa, ya que puedes echarles de todo (no te limites a hacerlas ‘solo verdes’). Lo ideal es que puedas llevarlas en un tupper dentro de una neverita (las hay pequeñas y discretas) para que se mantengan frescas.

Algunas sugerencias:

• de pasta: perfecta para tener la energías que la playa demanda. Mientras te arreglas pon a cocer la pasta. Una vez fría, échale lo que te apetezca: atún, queso, maíz, palitos de cangrejo, pasas, pavo, pollo frío, tomate... Alíñala con una vinagreta de aceite de oliva y un poco de mostaza
• de arroz: también puedes hacerla mientras te preparas para ir a la playa, auque lo ideal es dejarla hecha por la noche para que coja sabor y se enfríe en la nevera. Pon a cocer arroz en abundante agua y un par de huevos en un cazo. Cuando esté cocido, enfríalo con agua. Añade maíz, pimientos morrones, palitos de cangrejo o gambas peladas y huevo duro. Prepara una vinagreta y alíñalo abundantemente
• de patata: por la noche o por la mañana, no te quitará mucho tiempo. Pon a cocer patatas (mejor pequeñas). Puedes combinarlas con atún, maíz, huevo duro, pimientos morrones, o hacerla tipo campera con tomate, pimiento, cebolla y bonito

Útil idea: no te olvides de incluir un tu maleta un par de tuppers, te resolverán más de una comida en la playa.

Bocadillos: para reponer fuerzas

Una buena opción para reponer fuerzas en la playa: no le tengas miedo al pan, es un alimento muy beneficioso que aporta pocas calorías. También es la opción más socorrida, ya que puedes comprarlos hechos en cualquier parte. Pero ojo: mucho mejor en un bar y con ingredientes ‘mediterráneos’ que los típicos de establecimientos fast-food.

Algunas sugerencias:

• jamón serrano: nada mejor que un bocadillo de jamón ibérico con tomate natural y un chorrito de aceite de oliva: cardiosaludable, bajo en grasas y calorías, nutritivo y delicioso
• de calamares: muy recomendables en la costa, ya que el pescado es de mucha más calidad. Además, es una buena combinación de proteínas bajas en grasas e hidratos de carbono de digestión lenta
• de embutidos: salchichón, chorizo, queso... mejor si son de la tierra
• contundentes: de lomo con tomate o pimientos o tortilla de patatas si necesitas reponer fuerzas después de una noche intensa

Útil idea: aprovecha que estás en un pueblo o ciudad costera para comprar embutidos típicos o conservas de la zona para prepararte bocadillos con fundamento

Pinchos y rollitos: para cuidar la línea

Ésta una opción para los gourmets y los que no se olvidan de cuidarse ni en vacaciones. También pueden servir como picoteo saludable entre horas. Sólo se necesita una caja de palillos o pinchitos de madera y un poco de imaginación para combinar ingredientes.

Algunas sugerencias:

• de jamón con melón: cortar el melón a dados y el jamón en cuadraditos y píncharlos con un palillo
• de queso: ensartar un dado de queso con un tomatito cherry, con otro tipo de queso, con un trocito de salmón, jamón york o pavo. Combinado con dulce de membrillo es delicioso y servirá de comida, postre o merienda
• ‘enrollados’: enrollar un loncha de queso de sándwich con otra de jamón york, serrano, pavo o salmón y píncharla con un palillo.

Útil idea: preparar pinchos y rollitos variados, meterlos en un tupper y luego llevarlos en una neverita.

Buffete frío: aprovechar los restos

Una buena idea es guardar una parte de lo que se haya preparado para cenar o, simplemente, abrir la nevera y echarle imaginación.

Algunas sugerencias:

• pollo frito o asado: sabrá delicioso en la playa. Llévarlo ya deshuesado y cortado o utilízarlo para preparar una ensalada con pasta, lechuga o arroz
• algo de carne: un filete del día anterior puede servir para preparar un delicioso bocadillo, por no hablar de lo buena que está la tortilla de patata de un día para otro
• restos de ensalada: se pueden aprovechar para hacer sandwiches o bocadillos vegetales
• algo de verdura: vienen muy bien para hacer una tortilla francesa y hacerse un bocadillo.

Útil idea: si se cocina por la noche, es interesante guardar una parte para el día siguiente, así se evitará ir al súper o al bar.

Obligatorio: fruta y agua

En estos menús no hemos hablado del postre porque merece una atención especial. A la playa la mejor idea es ir cargado de fruta: para picar, para completar una comida ligera, para merendar, para hidratarte... más que recomendable, imprescindible.

La otra recomendación obligatoria es llevar agua, además de refrescos o zumos. En la playa, bajo el sol, se corre un enorme riesgo de deshidratación e insolación. Además, si lo que se pretende es adquirir un bonito bronceado, la piel necesitará recibir una dosis extra de hidratación para no descamarse, arrugarse ni envejecer prematuramente.

Helados: en verano están permitidos

Estar en la playa de vacaciones supone un gran desgaste. Normalmente se sale por la noche, y por el día a la playa, tomando el sol, nadando, paseando, jugando... y eso supone un gran gasto de energía... ¡que se puede compensar tomando un helado! Como postre, como merienda o cuando el cuerpo lo pida. Pero tampoco se trata de abusar: tienen gran cantidad de grasas y azúcares. Los más bajos en calorías son los de hielo, y mejor los de cucurucho de toda la vida.

Desayuna y cena fuerte

Si se come en la playa, se debe compensar esta comida informal con un buen desayuno y una buena cena. Es totalmente desaconsejable ir a la playa con el estómago vacío ya que se corre el riesgo de sufrir mareos. Por la tarde lo mejor, tomarse un tentempié para aguantar (un helado, leche con galletas, un yogur, fruta) y por la noche hay que hacer una buena cena. No hay que comer cualquier cosa para salir del paso, se necesita compensar las carencias del día: hay que comer proteínas si lo que se ha tomado son sobre todo hidratos, y hay que aprovechar para comer carnes o pescados frescos y verduras.

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Afirma que no hay nada más liberador para las personas que tener la oportunidad de acceder a la comunicación escrita, al conocimiento acumulado por la humanidad y a la historia de sus propias comunidades y pueblos.

"Es sabido que los recursos del Estado son limitados y eso nos obliga por supuesto a priorizar la inversión social de calidad que tradicionalmente ha Estado por debajo de los estándares medios continentales", dijo Medina. 

Sin embargo, aseguró que la dificultades económicas no serán pagadas con el sacrificio de los más vulnerables, posponiendo la satisfacción de las necesidades más elementales. 

Para erradicar el analfabetismo en República Dominicana en un período de dos años, hasta el momento hay reclutadas 25 mil personas que fungirán como docentes.

Desde la fecha hasta enero se preparará a los docentes y la logística que se implementará, para en enero del 2013 iniciar el proyecto. 

Ya se han ubicado 725 mil personas que están dispuestos a recibir la enseñanza, que se impartirá en escuelas, iglesias y centros comunitarios a nivel nacional. 

Como parte del plan, el Poder Ejecutivo emitió el decreto 546-12 que declara el alfabetismo un derecho fundamental. 

En su artículo uno se declara de alto interés nacional la alfabetización de las personas de 15 años en adelante y la superación del analfabetismo a nivel nacional.

También se conformó la Junta Nacional de Alfabetización conformada por 18 instituciones públicas y descentralizadas. 

El lanzamiento de "Quisqueya aprende contigo" se se efectuó en el Salón Las Cariátides del Palacio Nacional.

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La información la confirmó anoche el vocero de la   DNCD,  Roberto Lebrón, quien explicó que la artista fue detenida  a las 8:30 p.m, cuando intentaba abordar el vuelo 832 de  Jet Blue con destino a Nueva York.

“Heredia fue arrestada  antes de abordar un vuelo de Jet Blue con destino a  Nueva York, por miembros del CESA,  cuando su equipaje pasaba por  equipos de rayos X  y se detectó un paquete extraño. Se abrió la maleta en presencia de agentes de la DNCD  y un fiscal adjunto y se determinó que se trata de una sustancia con las mismas características y rasgos  de la heroína”, explicó.

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Mientras todo el mundo estaba este viernes pendiente del asteoride 2012 DA14, que está pasando cerca de la Tierra esta noche, otra roca celeste entraba en la atmósfera unas horas antes, de modo completamente imprevisto y provocando más de 500 heridos en la provincia de Cheliábinsk en los Urales, y alrededores. En la zona hay una central nuclear y un centro de tratamiento y almacenamiento de residuos atómicos. Si fue una casualidad, como se inclinaban los expertos, ha sido una tremenda casualidad. También se se ha barajado la posibilidad de que ambos objetos celestes (el asteroide de unos 50 metros de diámetro y el meteorito de 15) estuvieran relacionados y que el meteorito fuera una pequeña roca desprendida del asteroide. Pero en tal caso habrían llevado el mismo rumbo en el cielo y no parece que fuera así. La NASA lo ha descartado hoy, aún con datos preliminares: "La trayectoria del meteorito que ha caído en Rusia es significativamente diferente de la trayectoria del asteroide 2012 DA14, lo que significa que se trata de objetos que no tienen ninguna relación".

EL PAÍS

En la madrugada, a las 4.23 (hora peninsular española), un destello de fuego sorprendió a los habitantes de la región de Cheliábinsk. Un total de 571 personas resultaron heridas, 34 de las cuales precisaron hospitalización- con dos de ellas en estado grave-, según el Ministerio de Salud ruso. Las autoridades locales han elevado esas cifras hasta 985 heridos y 93 hospitalizados. La mayoría de los heridos sufren lesiones por los cristales que saltaron debido a la onda expansiva.

“Vi un fogonazo en la ventana, me volví y vi una nube incendiada rodeada de humo y cayendo, me recordó a lo que ves después de una explosión”, señaló una testigo, María Polyakova, de 25 años, jefa de la recepción del hotel Park City en Cheliábinsk, según recoge The New York Times. “Estaba sentado en el trabajo y la ventana se encendió y fue como si toda la ciudad estuviera iluminada, miré hacia fuera y vi una gran estela en el cielo que duró unos dos o tres minutos. Todos los perros se pusieron a ladrar”, ha contado otro testigo. Para un tercero fue como un cohete. El bólido hizo temblar la Tierra y desató el pánico en la población.

La Academia de Ciencias rusa, en un comunicado, ha confirmado que un meteorito de unas 10 toneladas entró en la atmósfera celeste con una velocidad de entre 15 y 20 kilómetros por segundo, estalló a gran altura (entre 30 y 50 kilómetros) y se evaporó en su mayor parte, aunque pequeños fragmentos llegaron al suelo, a una distancia de hasta un kilómetro de la ciudad de Chebarkul, de 40.000 habitantes.

Las autoridades locales han informado este viernes de 3.000 edificios afectados, sobre todo con las ventanas reventadas, en una zona donde la temperatura rondaba los menos 15 grados centígrados. Los equipos designados para medir radiación en la zona no han detectado niveles anómalos.

MARIANO ZAFRA / EL PAÍS

Unas horas después, el asteroide 2012 DA14 ha cumplido con precisión su cita prevista. Ha pasado a 27.700 kilómetros de la Tierra, la distancia más corta que se ha registrado de un objeto de este tipo desde que se vigila el cielo con telescopios y radares. La expectación está siendo enorme y el seguimiento a través de Internet y de las televisiones conectadas con los observatorios seguramente se ha visto intensificado por el inesperado meteorito de la mañana.

El asteroide fue descubierto por un astrónomo español, Jaime Nomen, el 22 de febrero del año pasado y, desde entonces los telescopios y las redes de vigilancia del cielo, sobre todo los grandes sistemas estadounidenses, han estado observándolo y afinando su trayectoria y tamaño.

Es tan remota la probabilidad de que un meteorito así entre en la atmósfera justo el mismo día que un asteroide, que los expertos se inclinaron primero hacia una relación entre ambos, algo que teóricamente es posible: de un asteroide así “pueden desprenderse rocas por su misma rotación y por el efecto gravitatorio al acercarse a la Tierra; ha pasado otras veces”, ha explicado Josep M. Trigo, científico del CSIC en el en el Instituto de Ciencias del Espacio de Barcelona.

Aleksandr Y. Dudorov, físico de la Universidad del Estado de Chelyabinsk, ha señalado que el meteorito de Siberia puede haber estado volando cerca del asteroide 2012 DA14, según ha informado The New York Times.

Pero a medida que han ido llegando datos del suceso en Rusia, los expertos han descartado esa relación entre los dos objetos y han reconocido que lo de este viernes ha sido una asombrosa casualidad.

Los científicos de la NASA se han tomado su tiempo y, casi a la hora de la máxima aproximación del asteroide a la Tierra, la agencia ha emitido un comunicado: “Todavía se está recopilando información del meteorito y los análisis son aún preliminares. En los vídeos se ve cómo el meteorito pasa de izquierda a derecha frente al Sol elevándose, lo que significa que estaba viajando de Norte a Sur, mientras que la trayectoria del asteroide 2012 DA14 va en la dirección opuesta, de Sur a Norte”.

No han sido los únicos científicos dedicados a despejar la duda. Varias horas después del estallido sobre Cheliábinsk, con los datos recibidos de varias fuentes y recopilados por Peter Brown, de la Universidad de Western Ontario, en Canadá, y el propio Trigo, clarificaban la situación y aportaban datos concretos: “El meteorito ha penetrado a 18 kilómetros por segundo depositando en la atmósfera una energía total de unas 300 kilotoneladas”. Esto supone, han aclarado los dos expertos, que ha sido un objeto de unos 15 metros de diámetro con una masa de unas 7.000 toneladas. “Dada su trayectoria no estaba asociado al asteroide 2012 DA14”, han señalado.

La NASA recuerda que es el mayor meteorito desde el llamado suceso de Tunguska, en 1908, cuando un objeto celeste estalló en la atmósfera sobre esa región deshabitada siberiana. Entonces quedaron abatidos 1.200 kilómetros cuadrados de bosque, con los árboles tumbados radialmente. El de Cheliábinsk hoy, con esos 15 metros de diámetro antes de entrar en la atmósfera terrestre, ha sido mayor que uno que cayó sobre Indonesia en octubre de 2009, recuerda la agencia espacial estadounidense

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"No tenía ni idea de que había renunciado, me tomó por sorpresa totalmente. No debería de renunciar, sus razones debe tener y se les respetan, pero no me parece que sea lo correcto", señaló Cabrera.

La noticia de la renuncia del Papa causó también sorpresa en Brasil, el primer país del mundo en número de católicos -125 millones, dos tercios de sus 191 millones de habitantes-, que ven como su credo va perdiendo influencia ante los evangélicos.

En Rio de Janeiro es feriado por el Carnaval, las iglesias estaban en su mayoría cerradas y las pocas que mantenían sus puertas abiertas estaban semivacías.

"Quedé sorprendido con la noticia, en general los papas trabajan hasta la muerte", dijo a la AFP Valdecir Gonçalves, un comerciante de 48 años de Guarluhos (Sao Paulo), en la cola del tren que sube a la famosa estatua del Cristo Redentor.

"Los que deben estar contentos son los evangélicos, porque esto debilita a la Iglesia católica. Me gustaría que el Papa fuera brasileño, o al menos latino", agregó.

En Madrid, ante la catedral de la Almudena, los fieles manifestaron una cierta incredulidad, pero también una pizca de crítica: "no sabía que el Papa pudiera renunciar, creía que debía seguir siendo papa hasta su muerte", afirmó Gabriel Gar, empresario de 46 años.

Por su parte, Julio Ferreiro, jubilado, estimó que no se debería "haber elegido un hombre tan mayor".

"La Iglesia necesita un papa progresista como Juan XXIII, que mire la vida de hoy y vea cómo avanza la sociedad", agregó.

Cerca de la catedral de Valencia, que Benedicto XVI visitó en 2006, Jesús González se mostró dubitativo: "quizá está cansado de lo que ocurre en este momento en la iglesia", dice.

"Siempre pensé que una renuncia del Papa es como un divorcio, no es posible. Se sigue hasta el último suspiro", declaró con la misma sorpresa Hugh Stafford Northcote, director de una escuela de Gran Bretaña que estuvo con el Papa en Roma el sábado pasado.

"Nuestras miradas se cruzaron una fracción de segundo y yo pensé ¡oh! no permanecerá mucho tiempo en esta tierra", explicó su esposa, Hillary.

"Me parece muy bien que no se quede hasta la muerte. Yo también tengo 82 años y sé que no se puede a esta edad seguir el ritmo al que está obligado un papa", narró Olga Camus delante de la iglesia San Eustaquio de París.

Junto a ella, otra jubilada, Bertille Vincent, dijo soñar con "un Papa negro, descalzo y en andrajos".

En Polonia, la tierra natal de Juan Pablo II, predecesor del actual papa, Henryk Damaszewski se congratuló en Varsovia de que Benedicto XVI pueda descansar y dejar el camino abierto a la elección de un nuevo papa.

En Tierra Santa, la noticia dio lugar a todo tipo de rumores, como en Jerusalén, donde se dijo que el Papa ya estaba muerto y que el Vaticano lo ocultaba.

Religiosos polacos que se dirigían a la iglesia del Santo Sepulcro especulaban sobre las causas de la decisión, sin mostrarse muy locuaces. Por su parte, Enzo, un turista francés, aportó una nota de humor: "quizás encontró una mujer, si quiere empezar una nueva vida es ahora o nunca".

"Los designios impenetrables"

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http://libertaddereligion.blogspot.com/2008/04/papa-benedicto-protege-pedfilos.html
En la iglesia de la Natividad de Belén, un joven palestino estimó que "nosotros no sabemos las verdaderas razones, pero el Vaticano sí las sabe".

En África, en Cotonú, Guy Kpakpo, recalcó que el Papa se va en el momento en que la Iglesia atraviesa una "crisis profunda", pero cerca de él, Rosalie Quenum Assogba consideró que su renuncia es "un mensaje que va más allá de la iglesia católica".

Ante la catedral de Abidjan, Victor Seguei, lamentó la renuncia del Papa. "Es el jefe de la Iglesia, debía dirigir su pueblo hasta el final y no dimitir".

Al otro lado del planeta, en Manila, la patrona del "Restaurante de la Mitra", Elvira Go, fue categórica: "No habría renunciado si pensara que tiene fuerzas para continuar" la tarea.

Ivy Taalip, empleada doméstica de Manila, se limitó a afirmar que "es la voluntad de Dios".

"La iglesia nos ha enseñado siempre que los designios del Señor son impenetrables", sentenció.

Víctimas de los abusos sexuales cometidos por miembros de la iglesia católica dicen que el Papa Benedicto esta protegiendo a unos 19 obispos que han sido acusados de abusar de niños.

De los acusados, ningúno ha sido destituido, censurado ni referido a las autoridades.

Esto sale a luz en el mismo momento cuando el Papa dijo en su vuelo a los Estados Unidos que iba hacer todo lo que pueda para evitar que se repita el escandalo. "Excluiremos a pedófilos del sagrado ministerio" dijo este, de acuerdo a Reuters.

Para los que desean mas información sobre los abusos que ha cometido la iglesia católica encontra de los niños, visite bishopaccountability.org.

Even as he told reporters on his flight to America that he was "deeply ashamed" over the church sex abuse scandal, Pope Benedict was accused by victims of protecting some 19 bishops accused of sexually abusing children.

"As a Catholic, I have to sadly conclude that he is not serious about ridding the church of corrupt bishops," said Anne Doyle, co-director of BishopAccountability.org, a group tracking public records involving the bishops.

According to the group, of the 19 bishops "credibly accused of abusing children," none has lost his title, been publicly censured by the Vatican or referred for criminal prosecutions.

"The sexual corruption in the Catholic church starts at the very top," said Doyle.

Pope Benedict told reporters on his flight this morning from Rome to Washington, D.C., he would do everything possible to avoid a repeat of the scandal. "We will absolutely exclude pedophiles from the sacred ministry," he said, according to Reuters.

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El sexo es la mejor vitamina para nuestro cuerpo.

Los beneficios del sexo no son solo físicos, ya que este tipo de ejercicio nos mantiene en forma, fortalece el corazón y el sistema inmunológico, pero también libera el estrés y nos hace sentirnos más felices, relajados y confiados.

[Relacionado: Seis razones por las que los hombres no quieren tener sexo]

Según las recientes investigaciones de la Dra. Helen Fisher, antropóloga y bióloga, la gente que disfruta del sexo regular puede tener más éxito en el trabajo. Esto se debe, aclara la experta, a que el sexo mejora la confianza y la autoestima.

La Dra. Fisher va más allá y afirma que aumentar la actividad sexual puede hacer que un trabajador mejore su desempeño profesional y desarrolle algunas habilidades laborales.

"Además de ser un gran ejercicio desestresante, el sexo desencadena la producción de una serie de sustancias químicas cerebrales muy valiosas", añade Fisher, quien explica además que el aumento de la actividad sexual puede conducir a una mejora en la resolución de problemas, la confianza y el trabajo en equipo.

"Desde mejorar la resolución de problemas como resultado de los niveles de dopamina, hasta mejorar la habilidad de colaboración gracias al torrente de oxitosina, existen numerosos beneficios que pueden mejorar el desempeño laboral de una persona", asegura la experta.

El trabajo de la Dra. Fisher se basó en una muestra de 40.000 personas en Chemistry.com, donde el 56 por ciento eran mujeres y 37 años la media de edad de los participantes.

Las conclusiones principales del estudio son tres:

1.Tener sexo regularmente ayuda a la resolución de problemas: La liberación de dopamina generada por tener sexo está asociada con la creatividad.

[Y además... Los preservativos no reducen el placer sexual]

Así que aquellos que mantienen más relaciones sexuales son más creativos en el trabajo, tienen ideas frescas para resolver hasta los problemas más difíciles.

2. Tener sexo regularmente favorece el trabajo en equipo: Después del sexo, hombres y mujeres reciben una oleada de oxitocina y vasopresina en su cuerpo, que son químicos naturales que generan sentimientos de confianza, apego y calma.

Por esto, para aquellos que tienen una actividad sexual regular es más probable que se sientan más cooperativos y condescendientes, elementos clave para trabajar en un buen equipo de negocios.

3. Tener sexo regularmente aumenta la confianza: El sexo también eleva la testosterona, lo que puede dar sensación de bienestar, aptitud y confianza en uno mismo, tanto en hombres como en mujeres.

En dosis más elevadas puede desencadenar sentimientos de competitividad, lo cual ayuda a elevar la productividad en la oficina.

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La víctima es Dania Hernández, quien deja tres hijos en la orfandad.

Los parientes de Hernández, acusan a un hombre conocido como Frank de haberle vendido el medicamento conocido como  NUTRILITE® fabricado por los laboratorios Amway. NUTRILITE® Bloqueador de Carbohidratos 

La joven mujer fue sepultada esta tarde en el cementerio de Navarrete.

La mujer no consulto un profesional de la nutricion para llevar este tratamiento.

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El popular comunicador y robalagallina más famoso del país, Raudy Torres, necesita con urgencia un trasplante de riñón y solicitó la ayuda para poder costear ese proceso quirúrgico, además de que aún no tiene un donante para el órgano que necesita.

El famoso artista ha estado padeciendo diabetes desde hace mas de 10 años y es obeso por mas de 40 años, condicion que nunca se trato y se mantuvo obeso hasta que padecio la diabetes, enfermedad que llegan a padecer las personas obesas que no someten a un plan de alimentacion y cambio de habitos de vida.

Los principales síntomas de las diabetes son: orinar mucho, orinar de noche, mucha sed, hambre exagerada, pérdida de peso, visión borrosa, cansancio, heridas que no cicatrizan bien, infecciones en la piel, picazón vaginal por infecciones por hongos

"Por supuesto, no todos los síntomas están siempre presentes. En la diabetes, la glucosa (azúcar) de la sangre no puede entrar a las diferentes células del cuerpo para su utilización, por lo que se elimina a través de la orina; la glucosa atrae agua y por eso aumenta la cantidad de orina, lo que a su vez produce sed. Esto puede llevar a la deshidratación y pérdida de peso. Pero la mayoría de los casos de diabetes tipo 2, que es la más frecuente, está relacionada con la obesidad".

Raudy Torres manifesto: “Tengo ya cinco meses dializándome, con un problema renal muy fuerte. Los riñones no funcionan y tengo que realizarme un trasplante de riñón, para lo que estamos solicitando uno B positivo”, dijo el popular Robalagallina de Santiago, que tiene más de 40 años disfrazándose.

Torres, gracias al tiempo en los escenarios del carnaval y a su contagiosa descarga de energía que protagoniza cuando pasa por las calles de Santiago los domingos de febrero, se ha convertido en uno de los personajes más populares de esta fiesta cultural.

Ahora, en medio de un quebranto de salud, solicita cualquier ayuda para superar este proceso. “Es mucho dinero, es una enfermedad bastante costosa”, se aqueja.

El también productor y conductor del programa “Como en Casa” necesita alrededor de 3 millones de pesos para la operación; “!pero nada! eso es historia sabida, no solo yo estoy en esa condición”, manifestó el enfermo.

Pese a su deteriorada salud, Raudy Torres no piensa retirarse del carnaval santiaguero este año. “¿Me voy a amargar mi vida porque tengo que estar en un sillón de diálisis? No. Me paro de la diálisis y en un coche me voy a disfrutar junto a mi pueblo”, aclaró el comunicador.

Raudy Torres proporcionó la cuenta 0244270-1 del Banco Popular, para cualquier ayuda. Sin embargo, apuntó que no quiere enterarse quién hace algún donativo.

Admitio que nunca se sometio a un plan serio para tratar su obesidad, hecho por el cual hubiera evitado la diabetes y del daño del riñon. 

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Parientes de Priego que se encuentran en la clínica Abel González, donde fue llevado de emergencia, confirmaron la información. Contaron que en el momento del suceso Harold estaba almorzando y lo sorprendió un infarto fulminante.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=93HERKYT2SY

 Harold Priego estaba con la barriga grande y obeso lo que le produjo el infarto de miocardio (al corazón) es la principal causa de muerte de hombres y mujeres en todo el mundo. Infarto agudo de miocardio es el riego sanguíneo insuficiente, con daño en los tejidos en una parte del corazón producido por una obstrucción en una de las arterias coronarias por ruptura de una placa de ateroma (grasa dura en las arterias). La isquemia o suministro deficiente de oxígeno que resulta de tal obstrucción produce la angina de pecho (dolor), la lesión del miocardio y finalmente el infarto. 

Dentro de los principales riesgos que predisponen a un infarto esta la OBESIDAD, la cual produce factores inflamatorios asociados con la ruptura de la placa coronaria además de producir infartos a más temprana edad. 

La OBESIDAD, sobretodo la relacionada a exceso de grasa a nivel abdominal, está directamente relacionada con el riesgo de tener un infarto y otros problemas cardiacos, ya que esta grasa abdominal produce inflamación de las arterias además de arteriosclerosis. Esta inflamación está producida en las gotitas de grasa acumuladas en el abdomen. 
Es de vital importancia reducir el peso, y por lo tanto el perímetro abdominal, para así poder reducir también el riesgo de padecer un infarto incluso a más temprana edad. Para los hombres la medida alrededor de la cintura debe ser menor de 100 cm y para las mujeres menor de 88 cm.

El artista nació en 1955 en La Vega, República Dominicana y estudió Arquitectura durante tres años. Posteriormente ocupó puestos de importancia en distintas agencias de publicitarias 

Harold Priego debe su gran fama al personaje de Boquechivo, que junto a Diógenes, su álter ego, se publica en Diario Libre.

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Un esquema piramidal básico con inversores bastante cautos y con poca capacidad de convencer a nuevas víctimas.

“A” quiere ganar mucho dinero y decide poner en marcha una estafa piramidal con pequeños ahorradores, que son los que generalmente tienen menos idea sobre dónde invertir su dinero. Primero necesita una excusa para explicar por qué ofrece intereses superiores a los bancos; por ejemplo, compra-venta de obras de arte o comercialización de productos dietéticos como “Herbalife”, que siempre se revalorizan y es un mercado seguro,... es lo que les explica a los clientes.

Entre conocidos y familiares, “A” encuentra a sus dos primeros clientes: “B” y “C”, a los que les ofrece unos beneficios de, por ejemplo, el 10 por ciento mensual. “B” y “C” invierten mil dólares cada uno en enero para probar y en febrero reciben cada uno los 100 dólares prometidos y se lo cuentan a sus conocidos y amigos. En marzo, invierten en obras de arte “D”, “E”, “F” y “G”, que son conocidos de “B” y “C”, que vuelven a recibir ese mes los beneficios prometidos. En abril cobran todos y a estas alturas ya son seis los que publicitan la inversión que han hecho y que convencen a otros ocho inversores: desde “H” hasta “O”.

En mayo, “A” ha ingresado 14 mil dólares en su cuenta, de los que ha devuelto 1.600 y como no ha comprado nada, ha obtenido un beneficio de 12.400 dólares.

En realidad los beneficios son muy superiores. El estafador se suele gastar dinero en alquilar una o varias oficinas, que dan mayor sensación de solvencia y contrata a comerciales u ofrece altas comisiones a los que ya son clientes por cada captación de un nuevo inversor. En la mayoría de las estafas piramidales las víctimas están relacionadas y se pueden establecer entre ellas a grupos de familiares, amigos o profesionales (porque a veces dicen que se trata de una inversión exclusiva para un determinado colectivo profesional). En muchas ocasiones los clientes reinvierten los supuestos intereses obtenidos y hay casos en los que han llegado a hipotecar su casa o pedir un crédito para poder invertir más dinero. A veces los estafadores ponen en marcha una pirámide en una entidad que llevaba años operando legalmente en el mercado.

Según la fiscalía de Nueva York, hay tres tipos de personas que invierten en este tipo de cadenas: Los ambiciosos que son conscientes de que se trata de un fraude, pero pretenden ganar dinero y retirarse antes de que se derrumbe la pirámide; los incautos que creen que entran en un grupo inversores privilegiados, porque muchas veces los estafadores se centran en un colectivo específico (profesional, religioso, deportivo...) y los que están convencidos de la legalidad de la inversión.

MODO DE CONVENCER DE LAS EMPRESAS

Según www.sectas.org.ar, se estima que en la actualidad hay por lo menos cinco empresas operando con este sistema de ventas en Argentina, pero podrían ser muchas más. Las mas conocidas son “Amway Argentina” que comercializa desde productos de limpieza hasta juegos de ollas; “Apriline” que distribuye una línea de aloe vera; “Conocer” que también trabaja una línea de limpieza; “Forever” que hace lo propio con productos varios para la belleza, e incluso han agregado batidos dietéticos e infusiones; y por último la conocida “Herbalife”, que posee un catalogo de suplementos dietarios.

Los planes de marketing y las similitudes se extienden a la estructura de las reuniones, la realización de los eventos y al control psicológico que se opera sobre los vendedores. En las primeras reuniones a las que uno asiste, se recalca la idea de que la actividad es el complemento ideal del trabajo que se esté desarrollando en ese momento, y que se puede hacer en el tiempo libre. Pero según pasan los meses, siempre en pos del ideal de la empresa, la tarea empieza a absorber cada vez más tiempo.

Un organigrama común podría ser más o menos el siguiente: Los lunes se hacen presentaciones de negocios a posibles distribuidores; los martes la tarea consiste en convencer a esas personas para cerrar el contrato; los miércoles se hacen entrenamientos abiertos, tales como ‘el día del cambio en su vida’, donde se ponderan todos los beneficios de la actividad; los jueves se vuelve a invitar gente; los viernes hay más presentaciones; los sábados hay nuevos entrenamientos, y los domingos se organiza el “día de la familia”, para que la persona lleve a sus parientes, se mantenga alejado de quienes puedan convencerlo de abandonar, y de paso logre incluir a la familia al negocio.

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Las mujeres se ubicaron en la zona de comidas del centro comercial Lincoln Plaza, en San José, donde comenzaron a amamantar a sus bebés en un movimiento que bautizaron como el ‘mamatón’ y que se organizó a través de las redes sociales.

Todo inició el pasado fin de semana cuando Patricia Barrantes quiso amamantar a su bebe en el centro comercial y una oficial de seguridad privada le dijo que estaba prohibido y que para ello se contaba con un cuarto especial.

Barrantes, cuya historia tomó notoriedad el lunes cuando su cuñada publicó una queja en un diario local, dijo a periodistas que los representantes del centro comercial se disculparon por lo ocurrido y agradeció a las mujeres que se sumaron a apoyarla por medio de la ‘mamatón’.

Los representantes del centro comercial, que permitieron la realización de la ‘mamatón’, manifestaron en un comunicado que la sala de lactancia especial que existe en el lugar es opcional y pretende ofrecer comodidad a las madres.

Además, aseguraron que alimentar a los bebés en público nunca estuvo prohibido, sino que se trató de un error de la oficial de seguridad.

El estatal Instituto Nacional de las Mujeres visitó esta semana el centro comercial con el fin de inspeccionar la sala de lactancia y para instruir a sus funcionarios a que se debe permitir a las mujeres amamantar a sus hijos en cualquier sitio.

El pasado martes la presidenta de Costa Rica, Laura Chinchilla, urgió en una conferencia de prensa a los representantes de Lincoln Plaza a que explicaran lo ocurrido y les indicó que no se debe prohibir la lactancia.

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